Ter ondersteuning van mentale fitheid en veerkracht kunnen studenten met hun Fontys account gratis gebruikmaken van online zelfhulp modules. Men kan deze online modules volledig anoniem en zelfstandig doorlopen. Studenten kunnen zelf kiezen welke en hoeveel modules ze volgen. naast de studentcoach of docent praktijkleren kan ook een begeleider uit de praktijk een online module aanbevelen.
De modules richten zich op het leren omgaan met alledaagse situaties. Elke module bevat tips, oefeningen en ervaringsfilmpjes. Bijvoorbeeld over feedback geven, beter kunnen slapen, studie/privé beter in balans krijgen en omgaan met stress. Sommige modules gaan wat meer de diepte in, zoals de modules angst en paniek, piekeren en ‘Je smartphone de baas’.
De zelfhulpmodules worden hier op Stagepleinzorg onder de aandacht gebracht bij ‘Praktische zaken‘
Studenten vinden de online modules via de website Fontys Helpt. Online zelfhulp modules Fontys Helpt
